꾸준히 하면 몸무게가 줄어든다!
어제는 오잉? 하고 몸무게를 보았는데, 다시 하향 곡선을 보여줍니다. 굶어서일까요? 층계 5층 올라갔다고 이렇게 빠지지는 않을 것 같습니다. 소식, 절식, 간헐적 다이어트를 저도 모르게 했습니다. 어제 저녁 일부러 굶은 것도 아니고, 1시 30분에 늦은 점심을 먹고 배부른 상태에서 운전하며 먹은 간식 몇개가 너무 배불러서... 저녁을 먹을 수 가 없었습니다. 저도 이제 소식좌가 되는것인가요? 다이어트를 시작한지 11일차, 정말 양은 줄었습니다.
다이어트에는 역시 층계 오르기!
오늘도 5층까지 열심히 걸어 올라왔습니다. 마스크 사이로 숨차는 것을 보며, 정말 체력이 어이없음을 느낌니다. 무릎이 나기지는 않을라나... 열심히 운동해야겠습니다...
2020년에 DB 공부하며 글을 작성했던 블로그에 애드핏을 달았습니다. 요즘 광고가 붙더니 몇백원씩 수익이 납니다. 정말 얼마 안되는 돈이지만, 가능성이라는 부분에서 긍정적 시그널로 받아들입니다. 몸무게가 조금씩 미약하게 빠져가듯이, N차 수익 파이프라인도 미세하지만 조금씩 준비합니다. 재미있는 세상입니다.
점심은... 다이어트니까 아몬드를 먹습니다. 오늘은 아침에 순두부찌개에 밥을 먹고 왔으니까요..
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사진찍기 위해 일부러 이렇게 잘라보았습니다. 몇알 안들었습니다. 요거트맛이라서 먹기 좋습니다. 아몬드만 있으면 퍽퍽한데, 요거트에 싸인 건포도 덕분에 맛있게 먹을 수 있습니다. 선물 받아서 먹고 있는데, 다 먹으면 쿠팡에서 하나 살까 고민중입니다. 중간 중간 크랜베리도 맛있습니다. 가끔 샐러드에도 넣어 먹으면 맛있습니다. 오늘은 여기까지~~~
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